先日、ロープトレーナーを購入されたお客様から、「肩の痛みが消えた」というメールを頂きました。肩関節の構造を知ることで、正しい投げ方をすることで肩の痛みから解放されることは可能です。特にローテータカフの構造を理解することが非常に重要です...
肩や肘の故障を防ぐためには、適切なトレーニングと予防策が必要です。以下に、特に肩や肘に焦点を当てた野球トレーニング用品や方法について詳しく説明します。 Resistance Bands（抵抗バンド）: Jバンド 抵抗バンドは、肩...
今永昇太＜横浜DeNA＞がシカゴ・カブスと契約、見事にメジャーリーガーとなりました！それまで非常に怪我が多く、肩の手術、上腕の肉離れなど、コンスタントに活躍をすることが難しい期間が続いていました。 しかし、下記の記事にもあるように、藁...
レジースミス・オンライン・アカデミー投球編＆打撃編 動画で学ぶことができるオンライン・アカデミーの投球編と打撃編が公開されています。初心者から上級者まで分かりやすく基本から応用まで順番に動画で解説をしております。米国では書籍よりも動画...
注目のトレーニングギア！KINETIC ARM 祝・ノーヒットノーラン達成！ 今永昇太投手が６月７日のファイターズ戦で見事にノーヒットノーランを達成しました。２０２０年に肩の手術、２０２２年の春キャンプでは左腕の肉離れが判明、４月下旬...
