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トレバー・バウアーの秘密兵器:クリーン・フエゴ

男性が「クリーンフエゴ」バウアー投手がクリーフエゴを絶賛

トレバー・バウアーとクリーン・フエゴのパフォーマンス向上ツール

メキシカン・リーグで活躍する元サイ・ヤング賞投手、トレバー・バウアーは、ピッチングの精度を極限まで高めるために様々なトレーニングツールを活用しています。その中でも彼が長年にわたり愛用しているのがクリーン・フエゴという革新的なツールです。

バウアーは、ドジャース時代からクリーン・フエゴを使用しており、その効果を高く評価しています。特に彼が注目しているのは、ボールの中心に内蔵された鉄球の仕組みです。多くのピッチングトレーニングツールが市場に出回っていますが、クリーン・フエゴは独自の鉄球が内蔵されているため、ボールの回転軸のブレを瞬時に感知し、ピッチャーに即座にフィードバックを提供します。

「このようにボールの両サイドが切られていて、少しでも回転がズレるとグラグラと動いてしまいます。軸のズレを視覚的に確認できることで、回転効率をより高めることができます。」と、バウアー自身も説明しています。

クリーン・フエゴは、その設計により、ただのトレーニングツールではなく、ピッチャーが投球フォームのどの部分に問題があるかを明確に教えてくれる役割を果たします。鉄球が軸のズレを正確に感知し、ボールがズレた場合に即座にフィードバックが得られるため、ピッチャーはその場でフォームを修正できるのです。

変化球にも効果的

クリーン・フエゴは、ストレートの回転効率向上だけでなく、変化球の精度を高めるためにも非常に役立ちます。ボールが回転している間に発生するわずかな軸のズレを視覚化することで、カーブやスライダーといった変化球の回転軸を意識しながら投げることが可能になります。特に、変化球のコントロールが難しいとされる若手ピッチャーや、ベテランピッチャーであっても微調整が必要な場面で非常に有効なツールとなります。

トレバー・バウアー自身も「回転効率を高めるには、クリーン・フエゴが最適です」と語っており、ストレートだけでなく変化球の軸を意識することが、彼の高いパフォーマンスを支えている要因の一つであることがわかります。

クリーン・フエゴのウエイトモデル

バウアーはさらに、ウエイトモデルのクリーン・フエゴも活用しています。ウエイトモデルは通常のクリーン・フエゴと比べて少し重く、より力強いスローイングを練習するのに最適です。このモデルは、ボールの回転効率を追求するピッチャーにとって特に有効であり、投球の質をさらに高めることができます。

「ウエイトモデルは特に効果的です。このようにボールの両サイドが切られていて、少しでもズレるとグラグラと動いてしまいます。そのフィードバックが自分のフォームのどこが悪いかを教えてくれます。」と、バウアーは自身の体験を共有しています。ウエイトモデルを使うことで、ピッチャーは自分の投球フォームの弱点に即座に気づき、修正することができるのです。

類似品との差別化

クリーン・フエゴには、多くの類似品が存在しますが、内蔵された鉄球を搭載しているのはこのツールだけです。鉄球がボールの軸のズレを瞬時に感知することで、他の製品では得られない精密なフィードバックが可能となっています。この機能は、投手が自身のフォームの改善を迅速かつ的確に行うために非常に重要です。

また、クリーン・フエゴは高い耐久性と信頼性も誇っており、長期間使用しても効果を発揮し続ける点が多くのプロピッチャーから評価されています。トレバー・バウアーだけでなく、世界中の多くのピッチャーがこのツールを愛用し、さらなるパフォーマンス向上を目指しています。

まとめ

クリーン・フエゴは、プロからアマチュアまで、あらゆるレベルのピッチャーにとって非常に価値のあるツールです。特に、回転効率を向上させたいピッチャーや、ストレートと変化球の回転軸に一貫性を持たせたい選手にとって、このツールは欠かせない存在となるでしょう。

トレバー・バウアーのようなトップアスリートも愛用するクリーン・フエゴを使って、あなたも投球フォームを磨き、さらなる高みを目指してみませんか?回転効率を高めるための最適なツールとして、ぜひ試してみてください。

クリーン・フエゴ

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クレメンス vs. ストラスバーグ:正しいフォームがもたらすキャリアの違い

ロジャー・クレメンスとスティーブン・ストラスバーグの比較動作解析:故障を防ぐための正しいフォームとは

野球ファンの皆さん、こんにちは。今回は、伝説的な投手ロジャー・クレメンスと現代のスター投手スティーブン・ストラスバーグの比較動作解析を通じて、投球フォームの重要性について解説します。

ロジャー・クレメンスの偉業

ロジャー・クレメンスは、メジャーリーグで24年間にわたって活躍し、通算354勝を挙げました。さらに、7回もサイヤング賞を受賞した彼は、驚異的な速球を武器に数多くの打者を打ち取ってきました。しかし、クレメンスの真の凄さは、その長いキャリアを通じて肘の故障を一度も経験しなかったことです。

クレメンスの投球フォームは、理論的に非常に優れており、故障を防ぐための動作がしっかりと組み込まれています。彼の投球スタイルは、力強さと正確さを両立させるものであり、その動きはまさに教科書的と言えるでしょう。

スティーブン・ストラスバーグの苦難

一方、スティーブン・ストラスバーグは、メジャーリーグでその才能をいかんなく発揮してきた速球投手です。しかし、彼のキャリアは度重なる肘の故障に悩まされました。最終的には重度の神経障害により引退を余儀なくされました。

ストラスバーグの投球フォームは、速球を投げるための力に頼る部分が大きく、これが故障の原因となりました。速い球を投げること自体は問題ではありませんが、間違ったフォームで球速を上げようとすることが、故障のリスクを大幅に高めてしまうのです。

正しいフォームの重要性

私たちがここで強調したいのは、速球を投げるための正しいフォームの重要性です。球速が上がるから故障するのではなく、間違ったフォームで球速を上げようとするから故障するのです。正しいフォームを身につけることで、長く健康にプレーすることができます。

 レジー・スミスオンラインアカデミーのご紹介

このような背景から、レジー・スミスオンラインアカデミーでは、正しい投球フォームを学ぶための質の高いトレーニングを提供しています。レジー・スミスは、自身の経験と知識をもとに、選手たちに正しいフォームを身につけさせ、故障を防ぐための技術を教えています。

オンラインアカデミーでは、動画を通じて分かりやすく指導を行い、誰でも簡単に学べるようになっています。正しいフォームを身につけたい方、故障を防ぎたい方は、ぜひレジー・スミス・オンラインアカデミーをご利用ください。

お問い合わせ

詳しくは、以下のリンクからご覧いただけます。

動画オンライン・アカデミー

まとめ

ロジャー・クレメンスとスティーブン・ストラスバーグの比較を通じて、正しい投球フォームの重要性が改めて浮き彫りになりました。速球を投げること自体は素晴らしいことですが、正しいフォームで投げることで、長く健康にプレーすることができます。レジー・スミス・オンラインアカデミーで正しいフォームを学び、あなたのキャリアをサポートしましょう。

 

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ロープトレーナーが肩の故障を防ぐ!

先日、ロープトレーナーを購入されたお客様から、「肩の痛みが消えた」というメールを頂きました。肩関節の構造を知ることで、正しい投げ方をすることで肩の痛みから解放されることは可能です。特にローテータカフの構造を理解することが非常に重要です。
ローテータカフ(Rotator Cuff)は、肩の関節を構成する一群の筋肉と腱の総称です。これらの筋肉と腱は肩甲骨と上腕骨の間に位置し、肩関節の安定性を提供し、様々な動作において肩の正確な動きをサポートします。主に肩の外旋(rotation)や挙上(elevation)などの動作に関与します。

ローテータカフは、次の4つの主要な筋肉で構成されています:

  1. Supraspinatus(上方棘筋): 肩甲骨の上方に位置し、上腕骨の頭部と肩甲骨の棘の下を通り、外旋と肩の挙上に関与します。
  2. Infraspinatus(下方棘筋): 肩甲骨の下方に位置し、上腕骨の頭部と肩甲骨の棘の下を通り、外旋に重要な役割を果たします。
  3. Teres Minor(小円筋): 肩甲骨の外側に位置し、外旋と肩の外側への引き寄せに寄与します。
  4. Subscapularis(肩甲下筋): 肩甲骨の前面に位置し、内旋と肩の内側への引き寄せに関与します。

これらの筋肉と腱は、協力して肩関節の運動を制御し、特に上腕骨の頭部を正確に中央に配置して肩の安定性を確保します。ローテータカフの損傷や炎症は、肩の痛みや制限された動き、機能の低下を引き起こす可能性があります。スポーツや重い物の持ち上げ、反復動作などが原因で、急激な動きや長期間にわたる使用によって損傷が発生することがあります。

ローテータカフのトラブルは一般的であり、治療法には安静、物理療法、抗炎症薬の使用、そして重度の場合には手術が含まれることがあります。肩のトラブルを予防するためには、適切なストレッチや筋力トレーニング、姿勢の正しい保持などが重要です。医師や理学療法士の指導を受け、正確な診断と治療プランを得ることが重要です。

ジョン・スモルツ氏が語るロープトレーナーに語る

下記のトレーニング用品が必須!

ショルダーチューブ

Jバンド

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トレーニング用品で肩や肘の故障を防ぐ時代!

肩や肘の故障を防ぐためには、適切なトレーニングと予防策が必要です。以下に、特に肩や肘に焦点を当てた野球トレーニング用品や方法について詳しく説明します。

  1. Resistance Bands(抵抗バンド): Jバンド
    • 抵抗バンドは、肩の強化や柔軟性向上に効果的です。内外転、伸展屈曲、肩甲骨の動きなどをトレーニングすることで、肩の安定性を向上させ、故障のリスクを軽減できます。
  2. Shoulder Tube(ショルダーチューブ): ショルダーチューブ
    • ショルダーチューブは、肩の安定性を向上させるために使われます。これにより、肩関節の運動範囲を改善し、投球時の負担を分散させることができます。
  3. Medicine Balls(メディシンボール): キングオブザヒル
    • メディシンボールを使ったトレーニングは、全身のコア強化やスローイングモーションのトレーニングに適しています。安定したコアは、肩や肘にかかる負担を軽減するのに役立ちます。
  4. フォーム矯正用トレーニングボール: ロープトレーナー
    • 特に投手向けに開発されたトレーニングボールは、正しいフォームや投球メカニクスを習得するのに役立ちます。これにより、肩や肘への負担を最小限に留めることができます。
  5. アイスボールやクールダウン用品:
    • 練習や試合の後にアイスボールやクールダウン用のアイテムを使用することで、肩や肘の炎症を軽減し、怪我の回復を促進できます。
  6. ジャンプロープやアジリティコーン:
    • 全身の動きや反応力を向上させるトレーニング用具も重要です。特にアジリティコーンは足の動きをトレーニングし、フィールディングやベースランニング時の急激な動きに対応する力を養います。
  7. プレートウェイトやディップバー:
    • 肩や肘だけでなく、上半身全体を強化することも重要です。プレートウェイトやディップバーを使用して、トータルな筋力を養いましょう。
  8. 専門のフィジカルセラピストやコーチの指導: レジースミス・オンライン・アカデミー投球編
    • プレーヤーは定期的に専門のフィジカルセラピストやトレーニングコーチの指導を受けることが重要です。個々のプレーヤーの身体状態に合わせた効果的なトレーニングプログラムを作成できます。

これらのトレーニング用品を使った総合的なアプローチは、肩や肘の強化だけでなく、全身のバランスとコアスタビリティを向上させ、野球での怪我の予防に貢献します。プレーヤーはトレーニング前に医師や専門家に相談し、適切なプログラムを確立することが大切です。

RHKトレーディングINC.の野球トレーニング用品や動画を是非、お試しください。

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今永昇太投手の成功を支えたキネティックアーム

今永昇太<横浜DeNA>がシカゴ・カブスと契約、見事にメジャーリーガーとなりました!
それまで非常に怪我が多く、肩の手術、上腕の肉離れなど、コンスタントに活躍をすることが難しい期間が続いていました。しかし、下記の記事にもあるように、藁にもすがる思いでキネティックアームをRHKトレーディングInc から自費で購入してから故障がなくなり、WBCでも決勝戦に先発するなど、大きな活躍をしました。もともとテイクバック時に、背中の後方に肘が入るところがあるために、肩への負担が大きくなっていました。また、振り遅れる腕をカバーするために代償運動が起こり、さらに大きな負担が上腕に掛かっていたと推測します。
これからもキネティックアームを使用して、メジャーリーグでの活躍を祈願しております。