２０１６年に野球殿堂入りを果たしたマイク・ピアッザ氏の凄い物語をお届けします。最下位の１３８９位でドラフト入団！非常に厳しいスタートから始まりました。最初は周囲からの期待は非常に低く、マイナーリーグ時代に監督と衝突、自らチームを辞めて家に帰ってしまったこともありました。しかし、レジースミスの支えや指導によって立ち直り、成功への道を歩み始めました。ピアッザの大成功はピアッザ本人の努力と彼の才能を見事に見抜いて支え続けたレジースミスの野球指導と心のサポートが大きかったと言えます。 さらに、この動画では冒頭にアスレチックスの冨岡聖平選手の物語も紹介されています。彼もレジースミス理論によって野球人生を変えた一人です。 決してエリート選手ではなくても、レジースミス理論を学ぶことで、そのチャンスは誰にでもあると信じています。ぜひ、オンラインアカデミーをチェックしてみてください。
先日、ロープトレーナーを購入されたお客様から、「肩の痛みが消えた」というメールを頂きました。肩関節の構造を知ることで、正しい投げ方をすることで肩の痛みから解放されることは可能です。特にローテータカフの構造を理解することが非常に重要です。
ローテータカフ（Rotator Cuff）は、肩の関節を構成する一群の筋肉と腱の総称です。これらの筋肉と腱は肩甲骨と上腕骨の間に位置し、肩関節の安定性を提供し、様々な動作において肩の正確な動きをサポートします。主に肩の外旋（rotation）や挙上（elevation）などの動作に関与します。
ローテータカフは、次の4つの主要な筋肉で構成されています：
これらの筋肉と腱は、協力して肩関節の運動を制御し、特に上腕骨の頭部を正確に中央に配置して肩の安定性を確保します。ローテータカフの損傷や炎症は、肩の痛みや制限された動き、機能の低下を引き起こす可能性があります。スポーツや重い物の持ち上げ、反復動作などが原因で、急激な動きや長期間にわたる使用によって損傷が発生することがあります。
ローテータカフのトラブルは一般的であり、治療法には安静、物理療法、抗炎症薬の使用、そして重度の場合には手術が含まれることがあります。肩のトラブルを予防するためには、適切なストレッチや筋力トレーニング、姿勢の正しい保持などが重要です。医師や理学療法士の指導を受け、正確な診断と治療プランを得ることが重要です。
下記のトレーニング用品が必須！
肩や肘の故障を防ぐためには、適切なトレーニングと予防策が必要です。以下に、特に肩や肘に焦点を当てた野球トレーニング用品や方法について詳しく説明します。
これらのトレーニング用品を使った総合的なアプローチは、肩や肘の強化だけでなく、全身のバランスとコアスタビリティを向上させ、野球での怪我の予防に貢献します。プレーヤーはトレーニング前に医師や専門家に相談し、適切なプログラムを確立することが大切です。
RHKトレーディングINC.の野球トレーニング用品や動画を是非、お試しください。
今永昇太＜横浜DeNA＞がシカゴ・カブスと契約、見事にメジャーリーガーとなりました！
それまで非常に怪我が多く、肩の手術、上腕の肉離れなど、コンスタントに活躍をすることが難しい期間が続いていました。しかし、下記の記事にもあるように、藁にもすがる思いでキネティックアームをRHKトレーディングInc から自費で購入してから故障がなくなり、WBCでも決勝戦に先発するなど、大きな活躍をしました。もともとテイクバック時に、背中の後方に肘が入るところがあるために、肩への負担が大きくなっていました。また、振り遅れる腕をカバーするために代償運動が起こり、さらに大きな負担が上腕に掛かっていたと推測します。
これからもキネティックアームを使用して、メジャーリーグでの活躍を祈願しております。
USA投手が故障しない理由の一つを発見‥日々勉強だー！
野球ユーチューブ・チャンネル最大の、とくさんTVに取り上げて頂きました。かなり反響があり、驚きました。時代はユーチューブと聞いていましたが、とくさんTVの出演者の皆さんのユーモアと商品の説明の旨さに驚きました。
おそらく、たくさんの皆さんが気付いていると思いますが、トレーニングの進化と並行して投手の球速が上がり、それと同時に故障者も急増しています。加えて、インバートWという肘から吊り上げる動作で投げる投手が多く、この投げ方が故障を誘発するということが近年になってやっと日本にも浸透してきました。
ロープトレーナーでフォーム作りをしてスタンダードWでも投球フォームを身に付けることで、故障を防ぐことが可能になります。ぜひ、ロープトレーナーをお試しください。